4DMタイツの着用方法 -How to wear-

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■ご注意■
爪やアクセサリーが生地に
ひっかからないようしてください。

■4DMカンタン効果検証テスト

ご自分のカラダでバランス力、柔軟性アップが確認できるカンタンな2つのテストのご紹介です。
※くれぐれも無理をしないようにご注意ください。

タイツを着用する前と後と2回テストをして比較してください。

◯立位体前屈
膝を曲げないで前屈します。
※腰痛など体に異常を感じている方は行わないでください。

◯閉眼片足立ち
両手を腰にあて両目を閉じ、左右どちらでも立ち易い側の足で片足立ちになります。上げた足は軸足に触れないようにします。
※腰痛、膝痛など体に異常を感じている場合は行わないでください。
※周囲にゆとりがある場所で行ってください。
※転ばないように注意してください。